首页阳阳心理信箱心理学知识库中学生情感天教师心理论坛中学生学习区心理小贴士心理小测试思索放松室心理资源

　　　　　　　　　　　　
　
========　考　试　焦　虑　========
　
　摘自《中小学生学习心理辅导》，唐红波、陈俊、刘学兰，编著，暨南大学出版社 　　　　　　　

　　一、 考试焦虑的含义与鉴别
　　　　1．含义
　　　　2．鉴别

　　三、克服考试焦虑的心理调节方法
　　　　1．调整自我认识法
　　　　2．自信训练法
　　　　3．放松训练法
　　　　4．系统脱敏法

　　二、考试焦虑形成的原因
　　　　1．认知评价能力
　　　　2．知识准备与应试技能
　　　　3．神经类型和身体素质
　　　　4．人格特征

　

学习心理
性格
记忆
注意力
交往
其他

---------普宁市第二中学主页----------
本网站由普宁二中软件制作室制作 请与我们联系