人从出生到成熟再到老年发展过程中的各个阶段有各自主要的特征。了解这些，就是了解自己，了解自己的过去、现在和将来。
　　人生起点的乳儿期：这是人心理发展的第一个阶段，也是一个人生长发育的第一个高峰期。这一时期主要是动作的发展。乳儿躯体动作的训练应遵循首尾顺序：抬头、翻身、坐、爬、站、行走。双手动作的发展也有一定的顺序：由无目的地乱抓发展到有目的地拿取；由整个手掌抓取发展到拇指和食指合作；最后是双手双目协调的抓握和摆弄物体。动作的发展扩大了乳儿活动的范围和同周围世界的接触，对发展儿童的感知觉有重要意义。所以让乳儿多看、多听、多摸，训练乳儿手、眼、脑互相协调的能力是不容忽视的。
　　喜欢探索的婴儿期：婴儿最明显的特点是动作增多，并逐渐向熟练、复杂、精确发展。虽然此时的动作不灵活，但活动的积极性很高。喜欢模仿，对周围的一切事物都有强烈的求知欲望，总想了解这个神奇的世界。当会用"我"表示自己的时候，什么都想"我来做"、"我自己来"，常常是"成事不足，败事有余"。这是人生第一个"危机期"。对于孩子的"独立性需要"，不能一味满足，也不能过多限制。一味满足，容易使孩子任性、执拗；过多限制，会挫伤其自尊心，变得顺从依赖，缺乏主动性。
　　活泼好动的幼儿期：活动范围的扩大，使幼儿可以接触到家庭以外的社会生活。成人的劳动实践，人们相互之间的关系以及人们对各种事物的态度等都会引起幼儿的注意、兴趣和参与的渴望。所以游戏是幼儿最喜欢的活动。记得有人说过：剥夺儿童的游戏，就等于剥夺了儿童的童年，剥夺了童年的幸福。因此，要尊重幼儿的意愿和兴趣，观察、引导幼儿的游戏活动，使幼儿在游戏中做一个公正的、善良的人，通过游戏培养幼儿做人的良好品德这是至关重要的。
　　金色的童年：从幼儿园进入小学是儿童生活中的一个重大转变。初入学的儿童，缺乏学校生活的习惯：按时上课、不随便在课堂上讲话、要举手发言，上学带齐学习用品等；在学习上要按时完成作业，认真仔细检查作业，纠正作业中的错误，养成正确的书写姿势，即胸离桌子一拳，手离笔尖一寸，眼离书本一尺。因此，这一时期主要是培养儿童良好的生活习惯、学习习惯，端正的学习态度。培养良好的习惯要持之以恒，直到建立起良好习惯为止．这对儿童以后自觉的学习奠定了基础。
　　黄金时期的青少年：初中至高中毕业，是人生成长历程的关键时期。生理的迅猛发育给青少年心理发展带来了全新的影响。成人感的产生，独立自主需要的建立，使青少年希望摆脱约束，希望和成人平等相处，极力在行为上表现自己的成熟、稳重。但认识能力的不足，使他们又易感情用事，自我控制能力低，自我监督能力差。所以，青少年的健康发展需要成人的理解和关怀，教育和引导。
　　多事之秋的成年期：这是人生各发展阶段最长的时期，也是生理、心理都已成熟，事业、生活均获丰收的时期。然而事业的压力、工作的紧张、繁重的家务、儿女的未来、老人晚年的幸福，使得成年人难得有轻松的机会，也使得成年人生活在多重矛盾之中。因此，成年期要注意身体心理的健康，保持愉快的情绪，妥善处理好多方面的关系，担起承上启下的重任。
　　夕阳正红的老年期：老年人由于生理、心理的衰退变化及生活环境的改变，会产生许多的不适应感，社会的发展进步又使老年人面临着种种的挑战。但是老年人是社会的宝贵财富，是社会文化的凝聚体，体现着社会文化的精粹，闪烁着社会文化的结晶。老年人应抱有积极的态度，乐观的情绪，使余热发光，使自己的经验、智慧一代一代继承、发扬。